السبت 7 فبراير 2026
انتبه الإرهاق والتعب علامات نقص البروتين
انتبه الإرهاق والتعب علامات نقص البروتين

يقول استشاري التغذية د.أحمد صلاح: عدم تناول كمية كافية من البروتين لمدة أسبوع

6  طرق للحد من تأثير التوتر على البشرة
6 طرق للحد من تأثير التوتر على البشرة

تقول د.إيمان عبد الله أخصائي الجلدية: يسبب التوتر استجابة كيميائية داخل الجسم تجعل

طرق بسيطة لتخفيف ألم الشوكة العظمية
طرق بسيطة لتخفيف ألم الشوكة العظمية

تقول د.يمنى على استشاري العظام والمفاصل: الشوكة العظمية أو التهاب اللفافة الأخمصية

انتبه التدخين  وراء حدوث الصداع أحيانا!
انتبه التدخين وراء حدوث الصداع أحيانا!

يقول استشاري الصحة العامة د.على فهمي: قد يُحفّز التدخين حدوث الصداع، وليس فقط

ماذا تعرف عن إصابة “الصفعة” (Whiplash)؟
ماذا تعرف عن إصابة “الصفعة” (Whiplash)؟

أوضح الدكتور أحمد نصر ماجستير العظام والعمود الفقرى، أن الصفعة هي إصابة تحدث

تعرف على أسباب الاستيقاظ مرات عديدة للتبول ليلا
تعرف على أسباب الاستيقاظ مرات عديدة للتبول ليلا

أوضحت الدكتورة نهى إسماعيل أخصائى الباطنة والحميات، أن الاستيقاظ كثير ليلا للتبول

سبب الشعور بكهرباء عند ملامسة شخص آخر
سبب الشعور بكهرباء عند ملامسة شخص آخر

بداية يشير د. شريف حسين استشاري أمراض القلب والقسطرة، أن السبب وراء الشعور بكهرباء

أسباب  زيادة تأثير برد الشتاء على المفاصل
أسباب زيادة تأثير برد الشتاء على المفاصل

يفسر د. أمير بكري أخصائي العظام، السبب وراء تأثير برد الشتاء على المفاصل، ويرجع ذلك إلى

لماذا يحدث جفاف العين ؟
لماذا يحدث جفاف العين ؟

يقول الدكتور محمد عبد الحميد استشاري العيون أنه يحدث جفاف العين نتيجة لأسباب عديدة

تعرف علي أعراض الإصابة بالتهاب العصب الوجهي
تعرف علي أعراض الإصابة بالتهاب العصب الوجهي

يقول الدكتور أحمد كمال استشاري المخ والأعصاب أنه يحتوي الوجه على العديد من الأعصاب

التهاب البلعوم..هذه هي أسبابه
التهاب البلعوم..هذه هي أسبابه

يقول الدكتور أحمد صالح استشاري الأنف و الأذن أنه يوجد الكثير من الحالات الطبية والعوامل

أنواع التهاب الشعب الهوائية..اكتشفها
أنواع التهاب الشعب الهوائية..اكتشفها

تؤكد الدكتورة أماني أبو زيد استشاري الأمراض الصدرية أنه يحدث التهاب الشعب الهوائية

أعراض التهاب الكلي..تعرف عليها
أعراض التهاب الكلي..تعرف عليها

تقول الدكتورة أماني عبد المقصود استشاري الكبد و الكلي أنه تتضمن أعراض التهاب الكلية

ألم البطن المفاجيء أهم علامات التهاب البنكرياس
ألم البطن المفاجيء أهم علامات التهاب البنكرياس

يشرح الدكتور أحمد قناوي استشاري الصحة العامة أنه يتم تمييز التهاب البنكرياس الحاد من خلال

ما هو التهاب المسالك البولية ؟
ما هو التهاب المسالك البولية ؟

يوضح الدكتور محمد أبو الحسن استشاري المسالك البولية أن التهاب المسالك البولية، هو عدوى

هل سماعات البلوتوث تؤثر على ضغط الدم؟
هل سماعات البلوتوث تؤثر على ضغط الدم؟

على الرغم من التحذيرات المتداولة عن إشعاعات البلوتوث،فأن الخطر الأكبر ينصب في مكان

روشتة‭ ‬مجانية‭ ‬لمرضى‭ ‬التهاب‭ ‬المفاصل‭ ‬الروماتويدي‭ ‬فى‭ ‬الشتاء
روشتة‭ ‬مجانية‭ ‬لمرضى‭ ‬التهاب‭ ‬المفاصل‭ ‬الروماتويدي‭ ‬فى‭ ‬الشتاء

تعد العناية بمرضى التهاب المفاصل الروماتويدي في فصل الشتاء أمرا بالغ الأهمية، حيث يؤثر الطقس

احذروا‭ ‬أخطار‭ ‬تسريب‭ ‬الغاز فى البيوت
احذروا‭ ‬أخطار‭ ‬تسريب‭ ‬الغاز فى البيوت

قد يتسبب غاز أول أكسيد الكربون المتسرب من سخان الغاز داخل البيت، فى تعرض البعض للأخطار

الطرق‭ ‬المثلى‭ ‬للتعامل‭ ‬مع‭ ‬عدوى‭ ‬‮«‬الإنفلونزا‭ ‬الجديدة‮»‬
الطرق‭ ‬المثلى‭ ‬للتعامل‭ ‬مع‭ ‬عدوى‭ ‬‮«‬الإنفلونزا‭ ‬الجديدة‮»‬

الإنفلونزا الجديدة أو المتجددة، هي عدوى فيروسية تُصيب الرئتين والمسالك الهوائية، وتشبه أعراض

إذا كنت تعاني من الانفلونزا هذه الأيام ...اتبع الآتي
إذا كنت تعاني من الانفلونزا هذه الأيام ...اتبع الآتي

ينصح دكتور خالد يوسف استشاري التغذية العلاجية من يعاني من دور الانفلونزا المنتشر

تعرف علي  أسباب ضعف الذاكره والنسيان
تعرف علي أسباب ضعف الذاكره والنسيان

يوضح دكتور شريف حسين استشارب القلب والقسطرة أن من الأسباب التي تؤدي إلي النسيان

هكذا تكون الوقاية من الأمراض التنفسية
هكذا تكون الوقاية من الأمراض التنفسية

شددت دكتورة ماهيتاب إسماعيل بقسم الفسيولوجيا الطبية بالمركز القومي للبحوث على أن الالتزام

انتبه...عادات يومية تزيد من صداع الجيوب الأنفية
انتبه...عادات يومية تزيد من صداع الجيوب الأنفية

أوضح الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن هناك عوامل

احذر التفكير المفرط خطر علي صحتك
احذر التفكير المفرط خطر علي صحتك

تقول د.نهاية الزيماوي استشاري الطب النفسي أن التفكير الزائد مدمر لصحة الشخص النفسية

ما هي أمراض الجهاز التنفسي المعدية ؟
ما هي أمراض الجهاز التنفسي المعدية ؟

توضح د. ماهيتاب إسماعيل بقسم الفيسيولوجيا الطبية بالمركز القومي للبحوث إن أمراض الجهاز

هذه هي المؤشرات التحذيرية لنقص فيتامين أ
هذه هي المؤشرات التحذيرية لنقص فيتامين أ

نقص فيتامين (أ) من الحالات التي قد تظهر بوضوح على العينين والجلد، وهو مهم جداً للرؤية

تعرف على أهم الأعراض المبكرة الشائعة لأمراض الكبد
تعرف على أهم الأعراض المبكرة الشائعة لأمراض الكبد

الأعراض المبكرة لأمراض الكبد غالباً تكون خفية، لكن أهمها الإرهاق المستمر والحكة الجلدية

أسباب النحافة الشديدة عند الرجال والنساء
أسباب النحافة الشديدة عند الرجال والنساء

البحث عن أسباب النحافة الشديدة عند الرجال والنساء وطرق علاجها أصبح ضرورياً

تعرف علي الأسباب الشائعة لآلام المفاصل في سن الثلاثين
تعرف علي الأسباب الشائعة لآلام المفاصل في سن الثلاثين

آلام المفاصل في سن الثلاثين غالباً لا ترتبط بالشيخوخة المباشرة، بل بعوامل مثل