الإثنين 11 مايو 2026
طرق بسيطة للتخلص من آلام الرقبة
طرق بسيطة للتخلص من آلام الرقبة

تقول د.كاميليا الساعي استشاري أمراض العظام والمفاصل: إذا كان ألم الرقبة خفيفًا

أسباب نقص فيتامين د
أسباب نقص فيتامين د

تقول د.شريهان السويفي استشاري التغذية: يوجد سببان رئيسيان لنقص فيتامين

أضرار قد تسببها العدسات اللاصقة
أضرار قد تسببها العدسات اللاصقة

تقول د.سماح وهبة استشاري أمراض العيون:قد تحمل عدسات العين اللاصقة بعض المخاطر، ويمكن أن يزيد استخدامها من احتمالية

علامات جلطة المخ الخفيفة
علامات جلطة المخ الخفيفة

يؤكد د. محمد جبر مدرس استشاري المخ والأعصاب ، أن أعراض جلطة المخ الخفيفة تعد إنذارا

أعراض الهربس الفموي والطرق المثلى للتعامل معه
أعراض الهربس الفموي والطرق المثلى للتعامل معه

يؤكد د. محمد حمدي استشاري المناعة، أن فيروس الهربس الفموي من أعراضه قرح حادة

تنظيف الجير ضرورة لحماية الأسنان من التآكل
تنظيف الجير ضرورة لحماية الأسنان من التآكل

يحذر د. بكار السعيد أستاذ طب الفم و الأسنان، من التهاون في إزالة ترسبات الجير، موضحا

مسببات نوبات الربو
مسببات نوبات الربو

يقول د.أكرم فهمي استشاري الأمراض الصدرية: محفزات الربو هي أي عوامل تؤدي إلى ظهور

طرق بسيطة لعلاج الإمساك
طرق بسيطة لعلاج الإمساك

تؤكد د. هايدي مكرم أخصائي التغذية العلاجية، أن التغذية السليمة هي خط الدفاع الأول

التهاب الغدة النكافية .. الأعراض وطرق التعافي المنزلي
التهاب الغدة النكافية .. الأعراض وطرق التعافي المنزلي

يشير د. صالح العمري استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة، إلى أن التهاب الغدة النكافية

للقضاء على دهون البطن .. احرص على هذه العادات
للقضاء على دهون البطن .. احرص على هذه العادات

يشير د. محمد يوسف أخصائي التغذية، لبعض العادات صحية التي يجب أن يتبعها

أسباب أصوات البطن
أسباب أصوات البطن

يوضح د. حسام الدين نصر استشاري أمراض الباطنة، أن أصوات قرقرة المعدة تعود للشعور

الشعور بالكهرباء عند لمس الأشياء ظاهرة طبيعية أم تستدعي القلق؟
الشعور بالكهرباء عند لمس الأشياء ظاهرة طبيعية أم تستدعي القلق؟

تقول ا.د. هيام عبدالتواب أستاذ المخ والأعصاب، إن الشعور بشرارة كهربائية خفيفة عند ملامسة

تعرف على متلازمة الرأس المتدلي
تعرف على متلازمة الرأس المتدلي

تقول د.ليلى عبد الرحيم أخصائي أمراض المخ والأعصاب: متلازمة الرأس المتدلي هي

نقص فيتامين "د" والإحساس بألم في الرأس
نقص فيتامين "د" والإحساس بألم في الرأس

تقول د شريهان السويفي استشاري التغذية: قد يعتبر الشعور بثقل الرأس والدوار من أعراض

أعراض ظهور كيس دهني في الرأس
أعراض ظهور كيس دهني في الرأس

تقول د.علياء حسن أخصائي الأمراض الجلدية: يمكن ظهور كيس دهني في الرأس في فروة الشعر

4 أسباب وراء الشعور بالحكة في فروة الرأس
4 أسباب وراء الشعور بالحكة في فروة الرأس

تقول د.علياء حسن أخصائي الأمراض الجلدية: تتعدد أسباب حكة فروة الرأس للاطفال

طرق منزلية لعلاج البواسير الخارجية
طرق منزلية لعلاج البواسير الخارجية

يقول د.أحمد عادل استشاري المسالك البولية: من خلال طرق بسيطة منزلية يمكن علاج

الطريقة الصحيحة لتنظيف الأنف
الطريقة الصحيحة لتنظيف الأنف

يقول د.محمد سعد استشاري الأنف والاذن والحنجرة: من المهم تنظيف الأنف بانتظام

نصائح للوقاية من آلام الظهر
نصائح للوقاية من آلام الظهر

تقول د.نسرين فوزي أخصائي العظام والمفاصل: يمكن التحكم في آلام الظهر أو الوقاية

انتبه..ارتفاع درجة حرارة الجسم قد يكون مفيد للصحة!
انتبه..ارتفاع درجة حرارة الجسم قد يكون مفيد للصحة!

يقول د.ناجي عطوة استشاري الصحة النفسية: ارتفاع درجة حرارة الجسم أو الحمى هي طريقة

القوباء الحلقية.. كيف تتنقل العدوى ونصائح للتعامل الصحيح
القوباء الحلقية.. كيف تتنقل العدوى ونصائح للتعامل الصحيح

توضح د. شيماء حسين أخصائي الأمراض الجلدية، أن القوباء الحلقية هي عدوى فطرية

طقطقة الأذن .. متى تستوجب العلاج؟
طقطقة الأذن .. متى تستوجب العلاج؟

يوضح د. صالح صقر العمري استشاري الأنف والأذن والحنجرة، أن طقطقة الأذن قد تكون

الجري ... لصحة قلبك
الجري ... لصحة قلبك

يوضح د. أحمد طارق غيث استشاري القلب والأوعية الدموية، أن رياضة الجري مهمة لصحة

احذر أضرار حبس البول
احذر أضرار حبس البول

يوضح د. عبدالستار طنطاوي أخصائي الجهاز الهضمي، أن حبس البول لفترات طويلة

نصائح للوقاية من عدوى المسالك البولية
نصائح للوقاية من عدوى المسالك البولية

يشير أ.د. محمود عبد الحكيم استشاري جراحة المسالك البولية، لبعض النصائح للوقاية

محفزات أعراض الوردية
محفزات أعراض الوردية

تقول د.شيماء فهمي استشاري الجلدية: الوردية هي حالة جلدية مزمنة تُسبب احمرارًا في الوجه

طرق الوقاية من الهالات السوداء تحت العينين
طرق الوقاية من الهالات السوداء تحت العينين

تقول د.أنغام وهبي استشاري الصحة العامة: لا يمكن دائمًا منع ظهور الهالات السوداء

أسباب رمش العين المفرط
أسباب رمش العين المفرط

تقول د.ايمان عبد الله استشاري أمراض العيون: الرمش مفيد لصحة العين، فهو يساعد على تنظيفها ويحافظ على ترطيبها، مما يمنع

انتبه ...أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية
انتبه ...أعراض فرط نشاط الغدة الدرقية

تقول د.فاطمة عبد الرحيم استشاري الغدد الصماء: يمكن الاشتباه في فرط نشاط الغدة

نصائح غذائية لتقليل زلال البول
نصائح غذائية لتقليل زلال البول

يشير د. أحمد مختار السعدني أخصائي الجهاز الهضمي ، لبعض النصائح للسيطرة